Три привычки для поддержания здоровья мозга школьника

11.10.2020

Предлагаю ознакомиться с рядом приемов, которые улучшают мозговые функции подростка. Начнем с зоны ближайшего развития: слышу-вижу-говорю.
Вводите правило - “Экология звука” для формирования ценнейшей привычки у наследников.
Показатель здоровья мозга растет, если уровень громкости звука понижать. Возможно, Вам известно, что уровень слуха влияет на объем мозга. Учеными подтвержден факт, что низкая слуховая восприимчивость свидетельствует об ухудшении когнитивной функции. Чтобы поддерживать высокую производительность мозга (для школьного успеха и пр.) слушать громко музыку, тем более в наушниках не рекомендуется! Обращайте внимание, что слушает Ваш наследник и как.

Используйте игры для тренировки мозга. Например, с 2005 года эксперты из Центра “Интернатива” разработали викторины и тесты для изучения международного языка. Игротехника помогает быстрее вовлекаться (всей семье) в изучение сложного предмета. Играйте больше в активные и настольные игры. Родитель, не бойтесь быть ребенком, отступать от повседневной серьезности и, вместе с наследниками, генерировать энергию для развития мозга.

Хочется подчеркнуть о развитии еще одной привычки, которая благоприятно влияет на функции мозга школьников. Существуют научные доказательства, что социальная активность положительно влияет на развитие памяти, укрепление здоровья (благодаря гормонам радости, достижений и заботы: окситоцину, дофамину и вазопрессину). Это возможно при взаимодействии с другими людьми: касании, беседе, взглядах, брифингах и пр.

В пост-карантинном периоде, эксперты Центра “Интернатива” открывают Медиа-Клубы (на платформе telegram). На авторском курсе “Медиамастер: Расти с IT” подростки формируют цифровое благополучие, что невозможно без общения со сверстниками, тренерами, преподавателями и новыми друзьями. Главная цель программы курса — показать вредоносность фаббинга (погружение в смартфон) и причины интернет-зависимости. Благодаря интенсивным занятиям на ИТ-тренажерах по активации мозга, дети сами принимают решение — включать кибербезопасность и ограничения экранного времени.
Медиатворчество и командная проектная работа в интернете позволяют быстро и с удовольствием переходить из потребительского в созидательное пространство. Совместно с Вами, размышляющий родитель, предлагаем создать просветительскую среду для реализации детей в новых условиях.

От Марченко Веры эксперта социалномики, разработчицы дистанционных моделей домашнего обучения IT, Media, English

Leave a reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Go top Яндекс.Метрика