Топ-3 способа снижать раздражительность и тревожность детей

03.04.2020

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам)

В условиях карантина, многие родители отмечают, что их наследники буквально “ходят на ушах” и у детей повышен уровень раздражительности и тревог. В своей преподавательской деятельности, я рекомендую начать управлять “нехорошими” состоянием ребенка с “наведения порядка” во внутреннем мире родителя. Если этот процесс намечается не быстрым, как хотелось бы, то используйте эти топ-3 средства для гармонизации детей.

Всё начинается с...воды

На всей планете, как и жизнь вашего ребенка началась с воды. Пусть книга доктора Батмангхелиджа подарит новые инсайты в управлении плохими состояниями у себя и детей.
https://www.youtube.com/watch?v=0qk14Sj3NAg

Как мама двух дочек (22 и 3 года), я убедилась насколько водичка может быть заботливее самой нежной няни. Вовремя выпитые нужные дозы воды способны подарить непоседам и уставшим школьникам гармонию и умиротворение. Следите за водно-солевым обменом, наблюдайте, как будет меняться ребенок и не забывайте заботится о себе!

Музыка — топливо для сердца

Сразу вспоминается наука, которая изучает волны и вибрации. Киматика обосновывает их влияние на мир и человека. А что такое музыка. Это волны и вибрации. Используйте этот факт, чтобы создавать такую среду для ребенка, в которой он ощущает приятную “заботу” звуками.

В зависимости от того, какой музыкальный стиль чаще слышит ребенок, формируются его вкусовые предпочтения и даже характер. Для того чтобы научиться складывать числа или улучшить чтение, ребятишкам лучше всего отдать предпочтение классике. Именно такие мелодии помогают развивающемуся мозгу и организму в целом. Какая частота музыки считается разрушительной для детей и почему читайте в этой статье.

Разумно подходите к воспроизводству звуков не только через музыку, но и через родительское слово и это ощутимо снизит раздражительность и тревожность ваших (и наших) детей.

Медиатворчество

Творчество — это фундаментальная миссия мозга каждого человека. Три вещи навсегда изменили жизнь каждой семьи. Компьютеры, интернет и мобильные устройства трансформировали традиционные способы коммуникации.

Это повлияло и на творчество. Детей увлекает мультимедийные подходы в искусстве (рисование, архитектура, дизайн и пр). Подарите им возможность учиться цифровому творчеству.

Готовое решение

Эксперты Центра “Интернатива” подключают на семейный компьютер дистанционный курс “Цифровой гражданин:Расти с IT”. Среди детей, популярным модулем в программе развития является блок практик по созданию собственных мультфильмов и динамической инфографики. Запустите вдохновение детей через полезное увлечение. Современно и для эмоционального здоровья полезно!

Leave a reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Go top Яндекс.Метрика