дистанционная форма

Articles from this Tag

Родителям и детям: Как быстрее приобретать новые навыки

Обучиться даже во взрослой жизни буквально «с нуля» можно чему угодно – от сборки оригами и разведения редких пород котов до игры на арфе и предпринимательства в интернете. Что ускоряет процесс обучения во много раз? Нужно понимание общих принципов и механизмов обретения новых навыков. Представлю некоторые популярные методы: Написанная Джошем Кауфманом книга «Первые двадцать часов» предлагает определенный способ обучения, с […]

Подробнее

Высокотехнологичная модель домашнего обучения цифровым навыкам. Какие критерии учитывать семье

Рассмотрим решение, которое работает для семей свыше семи лет. Важнейшей особенностью формирования образовательной модели для домашнего дистантного обучения детей цифровым навыкам является предоставление такого комплекта программ, который будет понятен и прост в использовании как для ребенка пяти лет, так и для пенсионера. Так же главным преимуществом этой модели становится фактор удаленного «присутствия» команды цифровых кураторов, наставников, […]

Подробнее

ТОП-5 способов остановить внутренний диалог

Посмотрим, откуда появляется голос в голове, какой от него вред, и есть ли польза. Замечали ли вы, как только возникает мысль, появляется тихий “собеседник” в голове, бесконечно рассуждающий о том...о сём. Некоторые люди даже не задумываются как остановить этот информационный шум. Возможно вы замечали, что решения принимаются на основе внутреннего диалога, но следует понимать, что тот голос, который […]

Подробнее

Как убрать внутренние ограничения

Если вы замечаете, что к достижениям целей не только не двигаетесь, а “топчитесь” на месте, то пора поработать с установками в голове. Также, размышляющий родитель, уделите внимание этому вопросу не только у себя (понаблюдайте за детьми). Узнайте, как работать с ограничивающими убеждениями и заменить их на позитивные. Чтобы понять, что это маркер ограничений в голове, проследите есть […]

Подробнее

Причины бессонницы и как от нее избавиться родителю и подростку

Человеческий организм каждого из нас устроен для очень активной жизни. Стремление к движению заложено во всей сущности любого индивидуума. Это особенно легко понять, наблюдая за детьми. В процессе воспитания, мы способны пере-учиться не двигаться ни телом ни правильными мыслями. Здесь и находится «корень» бессонницы. Главной причиной нарушения сна (в периоде пост-карантина) стало ограничение (сдерживание) энергии общения и снижение активной […]

Подробнее

Акразия: как преодолеть игнорирование собственной активной жизни

Если говорить просто, то акразия – этот случай “тяжелее” прокрастинации, когда мы делаем не то, что должны, а то, что приятно. Домашние дела копятся, кран в ванной так и течет, а хозяин этого беспорядка преспокойненько досматривает сериал, складывая в ящик свои проблемы. Существует множество исследований и стратегий преодоления акразии, но все они сходятся в одном – необходимо […]

Подробнее

Разберись с собой: эмоциональная карта мозга

Откуда берутся чувства и как лучше понимать себя? Составим эмоциональную карту мозга для того, чтобы определить, чем конкретно мы ощущаем. Эмоции относят к нейрофизиологии и так называют некие явления, которые происходят в тканях головного мозга. Через нейровизуализацию изучим этот процесс. Основываться будем на эксперимент Петра Михль из Университета Людвига-Максимилиана в Мюнхене. Эксперты сделали несколько МРТ-снимков и определили откуда берутся вина […]

Подробнее

Проблема №1 в семье: бесполезные знания

В эпоху интернетизации у многих в семье в режиме нон-стоп происходит бесцельное накопление знаний. Миллионы студентов, закончив ВУЗы, не используют на практике полученные знания. Просто окончив школу, нужно куда-то переходить, а диплом не помешает. Но в действительности, все это становится бесполезным вложением сил и времени. Потерю ресурсов ощущают молодые родители и старшее поколение. Всё бы ничего, но […]

Подробнее

Минималистика: профилактика стресса в семье

Минималистика — это не аскетизм в вещах, а точнее определяется, как умение сделать правильный выбор в условии множества вариантов решения. Ускорение изменений часто приводит к стрессам всех членов семьи. При появлении чего-то нового в жизни, родители и подростки ощущают тревожные состояния , потому что таков защитный механизм в психике, который запускают эмоции. Поэтому тренировка эмоционального интеллекта — […]

Подробнее

Осознанность: два сильных способа управлять вниманием

Осознанность — состояние, когда человек фокусируется на переживании в текущем моменте. До определенного возраста (в детстве) у нас это получалось естественным образом. Взрослея, почему мы теряем эту способность управления вниманием? Во-первых на расфокусировку влияет беспокойство мозга. Нейронаука отвечает почему наш мозг слишком “активно содействует” плохим состояниям таким как грусть, тревога, гнев и пр. Стоит начать с особенностей работы двух полушарий головного […]

Подробнее

Родителю и подростку: Три способа освободить мозг от информационного яда

В пост-карантинный период, актуально навести “ревизию” в голове и освободиться от информационного “шлака” для эффективного движения к своим мечтам и целям. Традиционным методом, широко известном в семьях, является погружение в спорт. Не всем будет полезна пробежка вокруг дома или занятия карате. Тут нужна рекомендация эксперта с учетом состояния здоровья и психологического вектора. Работая тренером по IT с подростками, на вопрос […]

Подробнее

После карантина: ТОП-5 средств для гармонии

Внутренний мир человека — это невидимое пространство, поэтому некоторые родители не фокусируют достаточно усилий, чтобы понять себя и ребенка. Если присмотреться к формулировке, что любая проблема — это наши ощущения, то можно согласиться с тем, что гармонизация внутреннего состояния - это главный наш труд. Какие способы выбрать для выхода из проблемного пространства Есть сотни техник и научных обоснований и вы […]

Подробнее

Зачем тренировать сообразительность родителю и подростку

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Условия современной жизни меняются с такими скоростями, что требуют от нас определенной подготовки. Именно сообразительность — незаменимый помощник родителю или подростку, чтобы оперативно адаптироваться к изменениям обстоятельств, постоянно находить свежие креативные решения в разных нестандартных ситуациях. Вспомним, как в периоде самоизоляции всем школьникам пришлось “на ходу” […]

Подробнее

Как понизить напряжение в семье

От руководителя Центра «Интернатива» Марченко Веры. Когда мировой кризис “сделал первые шаги” по планете, это почувствовала каждая семья, через повышение тревожности . В рамках деятельности в Центре “Интернатива”, работая с учениками и родителями, наша команда интеллект-тренеров дает практические рекомендации, как снизить общую напряженности в семье. Разберитесь с информацией для понимания важнейшей природы психологического склада любого индивидуума. Знать механизмы […]

Подробнее

Как восстановить межличностные отношения

От руководителя Центра «Интернатива» Марченко Веры. Межличностные отношения — это даже не важная часть жизни, это и есть сама жизнь. Постоянные стрессы, условия неизвестности способны сделать из нас бесчувственных людей. В человеке безразличие и равнодушие другими ощущаются на больших расстояниях, что приводит к разрушению отношений. Ты думал, что будешь с улыбкой разговаривать о погоде, но почему-то остался одинок […]

Подробнее

Как безболезненно и быстро натренировать волю

От Марченко Веры, руководителя Центра «Интернатива» Когда реальность меняется с высокими скоростями, череда событий приносит ощущение неизвестности, каждому из нас нужно особое качество личной воли, чтобы продолжать жить более полной жизнью, “не выпадая” на ее обочину. В периоде мировой пандемии, практически каждая семья получила микро и макро стрессы. Вспомним природу эмоции, которая возникает при стимульном событии - “Неожиданный […]

Подробнее

Как быстро натренировать оптимизм

от Марченко Веры (Руководитель Центра "Интернатива, эксперт социалномики, разработчик дистанционных образовательных платформ) В условиях быстрых изменений, кризисов и неизвестности в семье: родителям и наследникам, крайне важно, тренировать оптимизм. Почему оптимистом быть выгодно? Как правило, многие думают, что оптимизм – это взгляд на все сквозь розовые очки. Ученые думают иначе. Психотерапевт К. Хершенсон считает, что позитивный настрой не означает игнорирование […]

Подробнее

Почему нам важно обучить детей дружить

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) “Кто себе друзей не ищет, самому себе он враг”. Поистине глубокая мудрость в словах Шоты Руставели, в которых уже представлены все основания для того, чтобы каждый дальновидный родитель включил в семейное обучение навыкам — дружить. “Подводный камень” в столь понятном и даже природно-естественном предмете может быть […]

Подробнее

Человечность — новая стратегия воспитать лидера в семье

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) На своих занятиях с детьми, по развитию лидерского мышления, не каждый из подростков четко формулирует понятие — человечность. В более узком смысле человечность - противоположность дегуманизации, звериной жестокости. Также феномен человечности выходит за пределы жизни. В психологическом и жизненном смысле это качество и существенное свойство человека […]

Подробнее

Лукоморье наяву или как увлекать детей читать

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Нечитающие дети - это не приговор и можно за неделю заинтересовать ребенка читать книги “взахлеб”. Дальновидному родителю я передам технику, которую применяю в своей преподавательской деятельности на курсах по развитию творческих состояний. Данный подход используют и родители, например, чтобы развивать навыки чтения книг на английском языке. Увидев […]

Подробнее

Устами младенцев: рецепты счастья

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сегодня, управление своим настроением, едва ли, не самая главная задача (в условиях самоизоляции). Многие из нас убедились, что негативная эмоция одного человека быстрее трансформирует в “минус” настроение целой группы (семьи, коллектива), чем позитивная “волна” индивидуума. В рамках своей преподавательской деятельности, когда дети учатся создавать собственные мультфильмы или […]

Подробнее

Почему лидерство важно развивать с раннего детства

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Вырастить ребенка лидером способен обычный родитель. Сотни лидеров в обществе воспитали взрослые, не имея специальной педагогической подготовки. Сразу вспоминается история русского гения и кто в большей степени повлиял на Михаила Васильевича Ломоносова. Сивкова Елена Ивановна, как дочь церковнослужителя могла бы подавлять сына библейскими канонами, а не […]

Подробнее

Метод запоминания Фейнмана: простой способ настроить детей самостоятельно учиться

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели цифрового обучения) Три шага в обучении по методу Фейнмана понравятся родителям, которые ценят время. Ричард Фейнман — лауреат нобелевской премии по физике. Он открыл алгоритм обучения, который позволяет хорошо разобраться в любой теме, не затрачивая много времени. Я рекомендую применять этот метод Вашим детям с 8-ми лет. Какой родитель не мечтает о […]

Подробнее

Детский этикет: особый для радости жизни предмет

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сегодня, когда условия и требования современности меняются с высокими скоростями, родителю важно сфокусировать внимание на таких ценностях и принципах, которые позволят научить детей гармонично жить среди людей. Дети повторяют за родителями модели поведения (практически все из них). Мы (взрослые), все чаще, “прячемся” за голубыми экранами, отстраняясь от реальности. Однако […]

Подробнее

Десенсибилизация: как справиться с тревогой

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Пандемия способна “сеять” страх практически в каждой семье. Слушателям и зрителям, которые не управляют собственным вниманием наносится ощутимый “удар” по психике ведущими СМИ, что может сопутствовать развитию неврозов и депрессий. А если мы посмотрим на невроз, как на привычку и за основу возьмем научную теорию — десенсибилизацию, чтобы справляться с плохими […]

Подробнее

Интеракционизм: что сильнее всего влияет на поведение ребенка

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Каждый родитель, так или иначе, задается вопросом о том, что в большей степени влияет на успех наших детей. Многие родители “загрузили” на свои плечи все сферы влияния, стараясь оградить наследников от жизненных “бурь” и невзгод. Но нужно учитывать, что гласит народная мудрость: человек — продукт своей среды. А как семья […]

Подробнее

Монотипия для детей: простой способ для гармонии и вдохновения

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Монотипией называют вкусным магическим коктейлем из искусства и психологии. В этой статье я передам пару способов создать незабываемый вечер для детей. Монотипия — техника нетрадиционная, но очень нравится детям своей простотой. Второй способ будет сопровождаться с цифровым творчеством, но не менее любим школьниками. О монотипии Вам понадобится ровная поверхность (стекло, керамика, […]

Подробнее

Интраперсональный интеллект ребенка, как основа успеха

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Интраперсональный интеллект — это индивидуальные способности к познанию самого себя (чувств, ощущений, мыслей, эмоций), анализу, воспроизводству и разумному применению полученных знаний. Преобладание интраперсонального интеллекта можно отметить еще в раннем возрасте. У такого ребенка доминирует желание учиться, развита концентрация и сосредоточенность. Ему с самого детства интересны разнообразные сферы, а сам ребенок […]

Подробнее

Эта технология помогает справится ребенку с чувством одиночества

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Уже третье поколение пользователей овладевает цифровыми компетенциями наедине с собой, не имея возможности регулярно и систематически обсуждать интернет, сравнивать свои цифровые знания и умения с уровнем сверстников, родителей и экспертов. Знания об интернете получаются «на ощупь», вне диалога и рефлексии. Свыше шести лет мы практикуем такие программы […]

Подробнее

Топ-3 способа снижать раздражительность и тревожность детей

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) В условиях карантина, многие родители отмечают, что их наследники буквально “ходят на ушах” и у детей повышен уровень раздражительности и тревог. В своей преподавательской деятельности, я рекомендую начать управлять “нехорошими” состоянием ребенка с “наведения порядка” во внутреннем мире родителя. Если этот процесс намечается не быстрым, […]

Подробнее

Что вызывает “социальное торможение” у вашего ребенка

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сразу определим для себя, дальновидный родитель, что “социальное торможение” очень тесно связано с боязнью критики. Вы не можете “заглянуть” во внутренний мир ребенка и точно понять, каков уровень его “самоедства”, но мы все (окружение и родители) можем влиять на одно ценностное чувство, которое убирает блокировки […]

Подробнее

Техника: как школьнику выучить за месяц 300 английских слов

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели цифрового обучения) По статистике, в России 0, 98% говорят на английском языке. Не находите, что это слишком низкий показатель? А ведь учат этот предмет по восемь лет в школе и пять лет в Вузе. А для повышения результативности в учебе, обратить внимание нужно  на интервальные повторения. Уверена, что любому школьнику поможет техника удержания в памяти, […]

Подробнее

Сертификат TEFL — антикризисное решение получить профессию подросткам

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели цифрового обучения) Сегодня, в эпоху интернетизации, десятки профессий уходят с рынка труда и “рождаются” новые. Среди них есть огромное количество прибыльных удаленных профессий: SEO-копирайтеры, моушн-дизайнер, разработчики мобильных приложений. Также в рядах востребованных специалистов находятся преподаватели английского языка в определенной квалификации с международной сертификацией и умением качественно обучать онлайн. Когда в семейном кругу вы […]

Подробнее

Для чего нужна фантазия Вашему ребенку

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели цифрового обучения) Сегодня, на рынке труда, очень ценится навык - креативно решать сложные задачи. В школьном сообществе актуальна проектная работа в помощь педагогам и сверстникам, в семье — родители поощряют поддержку от наследников в использовании новых mediа и компьютерных программ, на городских мероприятиях и событиях — “аплодируют” нестандартным решениям, в паре — восхищаются небанальным идеям. А ведь […]

Подробнее
Go top Яндекс.Метрика