цифровое искусство

Articles from this Tag

Родителю и наследникам: 8 стадий личностного роста

Вы знали, что интенсивные процессы роста происходят внутри взрослого человека? Природа каждому предоставляет шанс пройти восемь стадий развития. Рассмотрим этот вопрос через исследование, которое длилось 30 лет. Ученые анализировали результаты и заметили, что движение по вертикале и понимали, что оно не является односторонним: под влиянием обстоятельств и стресса человек перемещается по шкале вверх и вниз. Психолог Сюзанна […]

Подробнее

Эти 10 вещей отрицательно влияют на мозг детей

Рассмотрим основные вещи, отрицательно влияющие на мозг. 1. Отсутствие полноценного сна можно разместить на первом месте; 2. Скудный рацион. Немаловажную роль в работе нашего мозга играет питание; 3. Нарушение водного баланса. Невозможно не упомянуть о важности употребления чистой питьевой воды; 4. Стрессы пагубно влияют на работу нашего мозга. это происходит из-за выделения большого количества кортизола, […]

Подробнее

Эти качества говорят о высоком потенциале

Порассуждаем об основных признаках высокого потенциала. Ученые выяснили, что люди на руководящих должностях имеют одинаковые качества. К ним можно отнести готовность к неопределенности, любознательность, тягу к конкуренции, желание рисковать, добросовестность и адаптируемость. На этом основании, ученые даже пытались выяснить типы личности, но их попытки не увенчались успехом. Эффективные результаты о человеческой природе можно узнать от главного эксперта по системно-векторной […]

Подробнее

Родителю и подростку: Что помогает сосредоточиться в работе и учебе

С открытием нового учебного года, родители и школьники могут почувствовать аврал на работе или в учебе. Используем несколько простых приемов, чтобы сохранять самообладание. Возьмем на заметку рекомендации Эми Джен Су, известного коуча и соавтора книги «Фокус внимания» и экспертов Центра развития цифрового благополучия “Интернатива”. Ключевые советы: 1. Не боритесь. Просто осознать, что в этом периоде наступили непростые […]

Подробнее

Высокотехнологичная модель домашнего обучения цифровым навыкам. Какие критерии учитывать семье

Рассмотрим решение, которое работает для семей свыше семи лет. Важнейшей особенностью формирования образовательной модели для домашнего дистантного обучения детей цифровым навыкам является предоставление такого комплекта программ, который будет понятен и прост в использовании как для ребенка пяти лет, так и для пенсионера. Так же главным преимуществом этой модели становится фактор удаленного «присутствия» команды цифровых кураторов, наставников, […]

Подробнее

ТОП-5 способов остановить внутренний диалог

Посмотрим, откуда появляется голос в голове, какой от него вред, и есть ли польза. Замечали ли вы, как только возникает мысль, появляется тихий “собеседник” в голове, бесконечно рассуждающий о том...о сём. Некоторые люди даже не задумываются как остановить этот информационный шум. Возможно вы замечали, что решения принимаются на основе внутреннего диалога, но следует понимать, что тот голос, который […]

Подробнее

Как убрать внутренние ограничения

Если вы замечаете, что к достижениям целей не только не двигаетесь, а “топчитесь” на месте, то пора поработать с установками в голове. Также, размышляющий родитель, уделите внимание этому вопросу не только у себя (понаблюдайте за детьми). Узнайте, как работать с ограничивающими убеждениями и заменить их на позитивные. Чтобы понять, что это маркер ограничений в голове, проследите есть […]

Подробнее

Если ребенок нечеловечный: Как развивать гуманность в детях

Сегодня уже нет сомнения,что генеральные СМИ, некоторые учебники, современные media потеряли фокус на той главной задаче, которая формирует гармоничное мировосприятие у детей. Генофонды ряда стран утеряли жизнеобеспечивающую опору, которую дают гуманистические ценности. Сам термин «человечность» (humanitas) ввел в обращение Цицерон для обозначения качества, которое римская культура унаследовала от греческой. Затем это понятие использовали ранние Отцы […]

Подробнее

Влияет ли на Вас проклятие знания

Разберем очередную ошибку мышления, которая мешает взаимопониманию. Вспомните, сколько раз вы тщетно пытались объяснить другому как что-то устроено. И непонимание простых вещей другими людьми, все чаще, вы связывали с их глупостью или ленностью ума. Оказывается, вы просто подвержены когнитивному искажению, которое называют проклятием знания. Понимание этого процесса, может качественно улучшить отношения с родными и окружением. С этим […]

Подробнее

Как родителю лучше понимать подростка. Что формирует наше поведение

В нашем ДНК фиксируются все изменения, поэтому нет предела самосовершенствования. От амплитуды нервного импульса зависят степень возбудимости и эмоциональность, поэтому нельзя с точностью определить тип темперамента. Хотя очень близко к пониманию характера человека подошла системно-векторная психология, которую в интернете практикует Юрий Ильич Бурлан. Замечу, что изменение амплитуды нервного импульса ведет к переменам эмоциональности, тогда как на изменение характерности […]

Подробнее

Почему медиаграмотность приоритетное направление для обучения всех членов семьи

В течение последних лет, особенно в условиях карантина в России большое внимание стали уделять вопросам использования детьми и подростками интернета. При этом особую озабоченность вызывают вопросы безопасности представителей подрастающего поколения в глобальной Сети. Сегодня потребность непрерывного образования (образования через всю жизнь) ни у кого не вызывает сомнений. Замечаете, что возрастает роль и значение образования детей в семье. […]

Подробнее

Причины бессонницы и как от нее избавиться родителю и подростку

Человеческий организм каждого из нас устроен для очень активной жизни. Стремление к движению заложено во всей сущности любого индивидуума. Это особенно легко понять, наблюдая за детьми. В процессе воспитания, мы способны пере-учиться не двигаться ни телом ни правильными мыслями. Здесь и находится «корень» бессонницы. Главной причиной нарушения сна (в периоде пост-карантина) стало ограничение (сдерживание) энергии общения и снижение активной […]

Подробнее

Теория ошибки выживших или почему родитель отвергает новую форму обучения детей

Во время Второй мировой войны большинство из американских бомбардировщиков возвращались на базу с пробоинами, локализованными на крыльях, стабилизаторах и фюзеляже. Из этого конструкторы сделали вывод: нужно укреплять именно эти места. И поддались ошибке выжившего! А вот математик Абрахам Вальд оказался более стойким к стереотипам и сделал совершенно другой вывод. Он рассуждал так: «Мы видим дырки в обшивке. А чего […]

Подробнее

Алекситимик: почему он не чувствует других

Стоит отметить, что алекситимическая личность не способна понимать и различать эмоции, а также имеет небогатое воображение, неспособность к творчеству. Алекситимия не является болезнью, это только характеристика индивида. Нужно отметить, что вполне нормальный человек способен оказаться алекситимиком. При этом данное описание эмоционального дальтонизма часто встречается у психически нездоровых людей. Также не стоит путать данный феномен с тем, что у […]

Подробнее

Акразия: как преодолеть игнорирование собственной активной жизни

Если говорить просто, то акразия – этот случай “тяжелее” прокрастинации, когда мы делаем не то, что должны, а то, что приятно. Домашние дела копятся, кран в ванной так и течет, а хозяин этого беспорядка преспокойненько досматривает сериал, складывая в ящик свои проблемы. Существует множество исследований и стратегий преодоления акразии, но все они сходятся в одном – необходимо […]

Подробнее

Как устранить когнитивный диссонанс: управление апатией

Когнитивный диссонанс — состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. Это приводит к апатии и депрессиям. Если спросить у индивида, что на самом деле для него значит появление данного диссонанса, и какие ощущения его сопровождают, то, скорее всего, этот человек расскажет о чувстве неловкости и неуверенности в своих […]

Подробнее

Разберись с собой: эмоциональная карта мозга

Откуда берутся чувства и как лучше понимать себя? Составим эмоциональную карту мозга для того, чтобы определить, чем конкретно мы ощущаем. Эмоции относят к нейрофизиологии и так называют некие явления, которые происходят в тканях головного мозга. Через нейровизуализацию изучим этот процесс. Основываться будем на эксперимент Петра Михль из Университета Людвига-Максимилиана в Мюнхене. Эксперты сделали несколько МРТ-снимков и определили откуда берутся вина […]

Подробнее

Тайм-менеджмент нового поколения для всех в семье

В условиях быстрых изменений, чтобы научиться экономить время, нужно найти это время. А как же это сделать? Актуально отказаться от старых методов планирования. В рамках своей деятельности медиа-тренером, в течении десяти лет, я получаю положительные отзывы от своих учеников о технике “Трех результатов”. Подход настолько прост, что может не заинтересовать “любителей” усложнять свою жизнь. В периоде пост-карантинного настроения, многие родители, […]

Подробнее

Проблема №1 в семье: бесполезные знания

В эпоху интернетизации у многих в семье в режиме нон-стоп происходит бесцельное накопление знаний. Миллионы студентов, закончив ВУЗы, не используют на практике полученные знания. Просто окончив школу, нужно куда-то переходить, а диплом не помешает. Но в действительности, все это становится бесполезным вложением сил и времени. Потерю ресурсов ощущают молодые родители и старшее поколение. Всё бы ничего, но […]

Подробнее

Привычки которые нас медленно губят. О способах быть свободнее

Привычка формируется за 60 дней. Условия карантина за два-три месяца способны запустить у родителя или ребенка в семье такие привычки, которые будут отрицательно влиять на все сферы жизни. Сидячий образ, общение с малой группой людей (3-5 человек), отсутствие благотворительности и волонтерства, нет активного наблюдения за животным и растительным миром, отсутствие дружбы семьями, а также не формируются новые […]

Подробнее

Сила намерения: при поиске вариантов заработать

В период кризиса, в режиме самоизоляции или пост-карантинного настроения многие в поиске работы или хотят поменять свою специализацию на более современную. Что влияет на силу намерения, чтобы найти оптимально подходящее решение. Что это – сила намерения? Данное качество определяется личным отношением человека к определенному действию. Ощущение страха, раздражения или удовольствия существенно воздействуют на то, выполнит личность задуманное или […]

Подробнее

Эффект плато: как преодолеть ступор в учебе и делах

Эффект плато – это адаптационная реакция нашего организма, при которой прекращается рост тех или иных физических параметров. Если на данный момент у вас наблюдается фаза плато, и вы чувствуете себя загнанным в угол, то вам могут помочь следующие советы: — начните делать то, чего никогда не делали; —  держите фокус на большой и “вкусной” цели; — вводите […]

Подробнее

Минималистика: профилактика стресса в семье

Минималистика — это не аскетизм в вещах, а точнее определяется, как умение сделать правильный выбор в условии множества вариантов решения. Ускорение изменений часто приводит к стрессам всех членов семьи. При появлении чего-то нового в жизни, родители и подростки ощущают тревожные состояния , потому что таков защитный механизм в психике, который запускают эмоции. Поэтому тренировка эмоционального интеллекта — […]

Подробнее

Система домашнего обучения, как способ быть счастливее

На данный момент тенденция «обучения длиною в жизнь» – это не просто тренд или прихоть, это возможность безболезненно вливаться в современные потоки жизни. В течении десяти лет с рынка труда исчезнут свыше 50 профессий, поэтому учиться нужно постоянно. В данной статье я покажу перспективную систему обучения, которую активно принимают молодые родители и молодежь не только в пост-карантинный период, но […]

Подробнее

Для выхода из кризиса: Диагностика морального состояния

Чтобы семье совершить переход в глобальную сеть безболезненно, нужно родителям и подросткам использовать определенное моральное состояние. Более глубже разобраться в этой теме помогут несколько работ А. Рид и К. Аквино. В моей деятельности, я часто получаю вопросы от родителей учеников о том, как справиться с кризисом в той или иной сфере жизни? Вместе с коллегами из Центра […]

Подробнее

Как восстановить межличностные отношения

Межличностные отношения — это даже не важная часть жизни, это и есть сама жизнь. Постоянные стрессы, условия неизвестности способны сделать из нас бесчувственных людей. В человеке безразличие и равнодушие другими ощущаются на больших расстояниях, что приводит к разрушению отношений. Ты думал, что будешь с улыбкой разговаривать о погоде, но почему-то остался одинок на долгие годы. Замечу, что именно […]

Подробнее

Осознанность: два сильных способа управлять вниманием

Осознанность — состояние, когда человек фокусируется на переживании в текущем моменте. До определенного возраста (в детстве) у нас это получалось естественным образом. Взрослея, почему мы теряем эту способность управления вниманием? Во-первых на расфокусировку влияет беспокойство мозга. Нейронаука отвечает почему наш мозг слишком “активно содействует” плохим состояниям таким как грусть, тревога, гнев и пр. Стоит начать с особенностей работы двух полушарий головного […]

Подробнее

Два фактора успешного пребывания в интернете

Совершенно понятно (ни на словах, а на “деле"), что все страны переходят на этап цифрового гражданства. Учеба, деловые сделки, помощь в быту будут сопряжены с активными действиями онлайн. Все поколения семьи будут взаимодействовать внутри интернет сообществ и, это требует определенных умений и развитого латерального мышления. В рамках домашнего обучения, родителю (крайне важно) донести до наследников, что […]

Подробнее

Зачем тренировать сообразительность родителю и подростку

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Условия современной жизни меняются с такими скоростями, что требуют от нас определенной подготовки. Именно сообразительность — незаменимый помощник родителю или подростку, чтобы оперативно адаптироваться к изменениям обстоятельств, постоянно находить свежие креативные решения в разных нестандартных ситуациях. Вспомним, как в периоде самоизоляции всем школьникам пришлось “на ходу” […]

Подробнее

Как быстро натренировать оптимизм

от Марченко Веры (Руководитель Центра "Интернатива, эксперт социалномики, разработчик дистанционных образовательных платформ) В условиях быстрых изменений, кризисов и неизвестности в семье: родителям и наследникам, крайне важно, тренировать оптимизм. Почему оптимистом быть выгодно? Как правило, многие думают, что оптимизм – это взгляд на все сквозь розовые очки. Ученые думают иначе. Психотерапевт К. Хершенсон считает, что позитивный настрой не означает игнорирование […]

Подробнее

Развиваем у ребенка красивую речь

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сегодня, логопедические проблемы детей “обрушились” на плечи родителей. Это связано с приходом электронных устройств в жизнь каждой семьи. Ребенок включает медийных героев, которые непрерывно издают звуки, а непоседы остаются пассивными слушателями. Во времена СССР, семьи ходили друг к другу в гости и для детей создавалась бесценная коммуникативная среда. Мир […]

Подробнее

Осторожно на карантине: как быстро вычислить мошенников онлайн

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) В периоде карантина, практически каждый семьянин задумывается о возможности продолжать зарабатывать и прикладывает усилия для открытия новых направлений. В основном эти способы заработка можно связывать с работой в интернете. Но, параллельно с честной деятельностью людей, в обществе всегда “процветал” слой мошенников. И сегодня, он активно “переезжает” в […]

Подробнее

Устами младенцев: рецепты счастья

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сегодня, управление своим настроением, едва ли, не самая главная задача (в условиях самоизоляции). Многие из нас убедились, что негативная эмоция одного человека быстрее трансформирует в “минус” настроение целой группы (семьи, коллектива), чем позитивная “волна” индивидуума. В рамках своей преподавательской деятельности, когда дети учатся создавать собственные мультфильмы или […]

Подробнее

Почему лидерство важно развивать с раннего детства

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Вырастить ребенка лидером способен обычный родитель. Сотни лидеров в обществе воспитали взрослые, не имея специальной педагогической подготовки. Сразу вспоминается история русского гения и кто в большей степени повлиял на Михаила Васильевича Ломоносова. Сивкова Елена Ивановна, как дочь церковнослужителя могла бы подавлять сына библейскими канонами, а не […]

Подробнее
Go top Яндекс.Метрика