Сегодня, мы находимся в условиях неизвестности : пандемия вносит такие изменения, которые сложно понять и принять миллионам людей. В связи с этим, многие испытывают разрушительные чувства тревоги, страх и напряжение.
Выйти из эмоционального «болота» помогают любимые занятие, общение или новые открытия . Познакомьтесь с креативным направлением — нейрографика . Это творческий подход, чтобы снижать тревогу и повышать ресурсное состояние. Несколько групп отзывов (по здоровью, отношениям и энергетическому состоянию) помогут Вам понять технику и довериться этому методу. Следует учитывать, что рисование — не мой “конек”, я еле свожу концы с концами, рисуя круг.
Но, пройдя бесплатный интенсив, я легко справилась со всеми задачами и, за пару дней, получила три алгоритма, которые имели сильное позитивное влияние на общее состояние всех членов семьи.
Этот эффект, особенно, ценный в режиме карантина, когда взрослые больше, чем просто родители. В стенах квартиры, приходится брать на себя роль друга, преподавателя, воспитателя, администратора, офис-менеджера и директора развлекательного центра. Это требует новых привычек и действенных способов быстро наполнятся энергией.
Что такое нейрографика и как она работает
Это метод управления своей жизнью через рисунок . “Самое интересное, что мы можем работать как с негативом, — скинуть зажатые эмоции, стресс, неэффективные установки и убеждения, деструктивные программы интерпретации действительности и прочий “мусор”, который мешает иметь желаемое…
Так и с позитивными намерениями, — моделировать желаемое, напитывать себя и цели энергией, притягивать людей, события, благоприятные обстоятельства, прорисовывать новые счастливые сценарии…
А главное, рисовать Нейрографику очень приятно, интересно, легко и увлекательно!
Каждый раз, по окончании рисунка, испытываешь ВДОХНОВЕНИЕ. И с любопытством ожидаешь приятных сюрпризов «Вселенной” — говорит эксперт, владелец школы нейрографики Оксана Авдеева.
Что понадобиться для рисования
Все можно найти в школьных наборах детей или купить в магазине
1. Плотные листы А4 (можно альбомные), 5-6 штук.
2. Линер черный 0,4 — 0,5 мм (можно заменить тонким фломастером )
3. Маркер черный водостойкий 1-1,5 мм (можно и обычный черный маркер)
4. Цветные карандаши акварельные (можно обычные карандаши)
5. Разноцветные фломастеры или текстовыделители (можно и без них)
В коротком видео посмотрите что такое нефрографическая линия , какие у нее свойства и как правильно ее рисовать.
Вспоминаю технику, которая помогла мне быстро восстановиться (эмоционально) перед ответственной работой. Примите действенный метод для снятия стресса с использованием рисунка.
Не каждый помнит, как вибрации одного человека влияют на огромный мир. Наука киматика описывает это влияние. В благодарность, за открытость к творческим решениям по улучшению собственной жизни, мне хочется передать Вам подарок, которым делится Оксана Авдеева.
Этот алгоритм называется “Ключ” . Рисуйте смелее, просматривая мастер-класс и найдите свой ключ для возвращения радости, энергии и ощущения свободы.
От Марченко Веры эксперта социалномики, разработчицы дистанционных моделей домашнего обучения IT, Media, English
СПАСИБО за статью. Да,на самом деле когда ограничивают свободу передвижения как например карантин влияет на эмоциональное состояние.Очень полезные советы.