Социалномика

Articles from this Category

04.07.2020

Сила намерения: при поиске вариантов заработать

В период кризиса, в режиме самоизоляции или пост-карантинного настроения многие в поиске работы или хотят поменять свою специализацию на более современную. Что влияет на силу намерения, чтобы найти оптимально подходящее решение. Что это – сила намерения? Данное качество определяется личным отношением человека к определенному действию. Ощущение страха, раздражения или удовольствия существенно воздействуют на то, выполнит личность задуманное или […]

Подробнее

30.06.2020

Для выхода из кризиса: Диагностика морального состояния

Чтобы семье совершить переход в глобальную сеть безболезненно, нужно родителям и подросткам использовать определенное моральное состояние. Более глубже разобраться в этой теме помогут несколько работ А. Рид и К. Аквино. В моей деятельности, я часто получаю вопросы от родителей учеников о том, как справиться с кризисом в той или иной сфере жизни? Вместе с коллегами из Центра […]

Подробнее

25.06.2020

Осознанность: два сильных способа управлять вниманием

Осознанность — состояние, когда человек фокусируется на переживании в текущем моменте. До определенного возраста (в детстве) у нас это получалось естественным образом. Взрослея, почему мы теряем эту способность управления вниманием? Во-первых на расфокусировку влияет беспокойство мозга. Нейронаука отвечает почему наш мозг слишком “активно содействует” плохим состояниям таким как грусть, тревога, гнев и пр. Стоит начать с особенностей работы двух полушарий головного […]

Подробнее

22.06.2020

Два фактора успешного пребывания в интернете

Совершенно понятно (ни на словах, а на “деле"), что все страны переходят на этап цифрового гражданства. Учеба, деловые сделки, помощь в быту будут сопряжены с активными действиями онлайн. Все поколения семьи будут взаимодействовать внутри интернет сообществ и, это требует определенных умений и развитого латерального мышления. В рамках домашнего обучения, родителю (крайне важно) донести до наследников, что […]

Подробнее

21.06.2020

Родителю и подростку: Три способа освободить мозг от информационного яда

В пост-карантинный период, актуально навести “ревизию” в голове и освободиться от информационного “шлака” для эффективного движения к своим мечтам и целям. Традиционным методом, широко известном в семьях, является погружение в спорт. Не всем будет полезна пробежка вокруг дома или занятия карате. Тут нужна рекомендация эксперта с учетом состояния здоровья и психологического вектора. Работая тренером по IT с подростками, на вопрос […]

Подробнее

21.06.2020

Родителю и подростку: ТОП-3 способа снизить излишнюю нервозность

Главное, что нужно понять в борьбе с нервозностью, что резкие изменения реальности (новое-непонятно) человека всегда вызывают ощущение тревоги. Это естественная реакция химии мозга, запускающая механизм психологической защиты, связанный с определенными эмоциями. Выход из дискомфортного состояния достигается повышением осознанности. Вы знаете, что так работает поведение в условиях неизвестности и это уже снимает 50% проблемы. Чтобы не переходить на этап, когда […]

Подробнее

20.06.2020

После карантина: ТОП-5 средств для гармонии

Внутренний мир человека — это невидимое пространство, поэтому некоторые родители не фокусируют достаточно усилий, чтобы понять себя и ребенка. Если присмотреться к формулировке, что любая проблема — это наши ощущения, то можно согласиться с тем, что гармонизация внутреннего состояния - это главный наш труд. Какие способы выбрать для выхода из проблемного пространства Есть сотни техник и научных обоснований и вы […]

Подробнее

18.06.2020

Стратегия благополучия в семье: Профилактика стресса

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) После самоизоляции, стресс — это “шлейф” негативных эмоций от неестественного поведения человека. Атмосфера малоподвижности в четырех стенах, в условиях неопределенности и информационного “яда” из СМИ не просто противоречит природе любого индивидуума, но и негативно отражается на всем обществе в целом. Каждый стрессовый фактор имеет последствие в […]

Подробнее

17.06.2020

Зачем тренировать сообразительность родителю и подростку

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Условия современной жизни меняются с такими скоростями, что требуют от нас определенной подготовки. Именно сообразительность — незаменимый помощник родителю или подростку, чтобы оперативно адаптироваться к изменениям обстоятельств, постоянно находить свежие креативные решения в разных нестандартных ситуациях. Вспомним, как в периоде самоизоляции всем школьникам пришлось “на ходу” […]

Подробнее

15.06.2020

Как понизить напряжение в семье

От руководителя Центра «Интернатива» Марченко Веры. Когда мировой кризис “сделал первые шаги” по планете, это почувствовала каждая семья, через повышение тревожности . В рамках деятельности в Центре “Интернатива”, работая с учениками и родителями, наша команда интеллект-тренеров дает практические рекомендации, как снизить общую напряженности в семье. Разберитесь с информацией для понимания важнейшей природы психологического склада любого индивидуума. Знать механизмы […]

Подробнее

13.06.2020

Как восстановить межличностные отношения

От руководителя Центра «Интернатива» Марченко Веры. Межличностные отношения — это даже не важная часть жизни, это и есть сама жизнь. Постоянные стрессы, условия неизвестности способны сделать из нас бесчувственных людей. В человеке безразличие и равнодушие другими ощущаются на больших расстояниях, что приводит к разрушению отношений. Ты думал, что будешь с улыбкой разговаривать о погоде, но почему-то остался одинок […]

Подробнее

10.06.2020

Как безболезненно и быстро натренировать волю

От Марченко Веры, руководителя Центра «Интернатива» Когда реальность меняется с высокими скоростями, череда событий приносит ощущение неизвестности, каждому из нас нужно особое качество личной воли, чтобы продолжать жить более полной жизнью, “не выпадая” на ее обочину. В периоде мировой пандемии, практически каждая семья получила микро и макро стрессы. Вспомним природу эмоции, которая возникает при стимульном событии - “Неожиданный […]

Подробнее

10.06.2020

Как быстро натренировать оптимизм

от Марченко Веры (Руководитель Центра "Интернатива, эксперт социалномики, разработчик дистанционных образовательных платформ) В условиях быстрых изменений, кризисов и неизвестности в семье: родителям и наследникам, крайне важно, тренировать оптимизм. Почему оптимистом быть выгодно? Как правило, многие думают, что оптимизм – это взгляд на все сквозь розовые очки. Ученые думают иначе. Психотерапевт К. Хершенсон считает, что позитивный настрой не означает игнорирование […]

Подробнее

09.06.2020

Скаффолдинг:Зона ближайшего развития для родителей и детей

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам, руководитель Центра «Интернатива») Зона ближайшего развития тесно связана с понятием “скаффолдинг”. В эпоху перемен и неизвестности, в каждой семье крайне важно определить приоритетные направления и использовать эффективные педагогические технологии. Чтобы вы не выбрали для подростка или себя (будь то в саморазвитии или деловом плане), опирайтесь на пять […]

Подробнее

06.06.2020

Знакомство с эмоциями: Механизм психозащиты по Плутчику-Келлерману-Конте

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Личностный баланс достигается за счет формирования защитного поведения. Кто сегодня не стремится быть гармоничнее? У каждого из нас есть какая то потребность и ее формирует ведущая эмоция. Вот почему так важно “познакомиться” с ней и уметь управлять эмоциональным состоянием. Мы все нуждаемся в защитном механизме, когда “разбушевалась” […]

Подробнее

03.06.2020

Почему нам важно обучить детей дружить

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) “Кто себе друзей не ищет, самому себе он враг”. Поистине глубокая мудрость в словах Шоты Руставели, в которых уже представлены все основания для того, чтобы каждый дальновидный родитель включил в семейное обучение навыкам — дружить. “Подводный камень” в столь понятном и даже природно-естественном предмете может быть […]

Подробнее

30.05.2020

Метод самопознания для Ваших детей

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Интересную психологическую модель самопознания предложили психологи Джозеф Луфт и Харри Ингхэм. Их метод имеет несколько названий, но самое популярное – Окно Джохари. Каждый родитель стремиться направить наследника на “тропу” саморазвития и не всегда это получается эффективно. Используя этот метод, можно более ясно передать подростку простой способ заглянуть внутрь […]

Подробнее

30.05.2020

Человечность — новая стратегия воспитать лидера в семье

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) На своих занятиях с детьми, по развитию лидерского мышления, не каждый из подростков четко формулирует понятие — человечность. В более узком смысле человечность - противоположность дегуманизации, звериной жестокости. Также феномен человечности выходит за пределы жизни. В психологическом и жизненном смысле это качество и существенное свойство человека […]

Подробнее

29.05.2020

Лукоморье наяву или как увлекать детей читать

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Нечитающие дети - это не приговор и можно за неделю заинтересовать ребенка читать книги “взахлеб”. Дальновидному родителю я передам технику, которую применяю в своей преподавательской деятельности на курсах по развитию творческих состояний. Данный подход используют и родители, например, чтобы развивать навыки чтения книг на английском языке. Увидев […]

Подробнее

24.05.2020

Пирамида Минто или как лучше понимать друг друга в семье

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Теперь уже есть исследования мозга, которые доказали, что язык не является, главным средством общения. Поэтому, даже ясно разговаривая и повторяя одно и то же несколько раз, мы продолжаем “натыкаться” на непонимание. Возникал такой вопрос в Вашей голове — “Ну почему меня не понимают в семье и как […]

Подробнее

21.05.2020

Развиваем у ребенка красивую речь

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сегодня, логопедические проблемы детей “обрушились” на плечи родителей. Это связано с приходом электронных устройств в жизнь каждой семьи. Ребенок включает медийных героев, которые непрерывно издают звуки, а непоседы остаются пассивными слушателями. Во времена СССР, семьи ходили друг к другу в гости и для детей создавалась бесценная коммуникативная среда. Мир […]

Подробнее

18.05.2020

Как быстро расширять кругозор детей

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Воспитание детей — это самая древняя профессия и не каждый взрослый успевает “квалифицироваться” в ней. Многим из нас приходится осваивать родительство параллельно с другими обязательствами в обществе, что сопрягается с эмоциональными и физическими нагрузками. Общее напряжение сопровождается “выгоранием” в той или иной сфере, а ведь […]

Подробнее

14.05.2020

Осторожно на карантине: как быстро вычислить мошенников онлайн

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) В периоде карантина, практически каждый семьянин задумывается о возможности продолжать зарабатывать и прикладывает усилия для открытия новых направлений. В основном эти способы заработка можно связывать с работой в интернете. Но, параллельно с честной деятельностью людей, в обществе всегда “процветал” слой мошенников. И сегодня, он активно “переезжает” в […]

Подробнее

09.05.2020

Устами младенцев: рецепты счастья

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сегодня, управление своим настроением, едва ли, не самая главная задача (в условиях самоизоляции). Многие из нас убедились, что негативная эмоция одного человека быстрее трансформирует в “минус” настроение целой группы (семьи, коллектива), чем позитивная “волна” индивидуума. В рамках своей преподавательской деятельности, когда дети учатся создавать собственные мультфильмы или […]

Подробнее

08.05.2020

Почему лидерство важно развивать с раннего детства

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Вырастить ребенка лидером способен обычный родитель. Сотни лидеров в обществе воспитали взрослые, не имея специальной педагогической подготовки. Сразу вспоминается история русского гения и кто в большей степени повлиял на Михаила Васильевича Ломоносова. Сивкова Елена Ивановна, как дочь церковнослужителя могла бы подавлять сына библейскими канонами, а не […]

Подробнее

02.05.2020

Эти два умения помогут ребенку качественнее учиться онлайн

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Каждый размышляющий родитель задается вопросом — как моему ребенку получать хорошие оценки в школе и чем я могу ему помочь? В ходе моей преподавательской деятельности, я рекомендую родителям фокусироваться на развитии у детей двух навыков: скорочтение и правильно составлять конспекты. Чтобы заинтересовать современного ребенка читать длинные тексты, важно  передать ему […]

Подробнее

24.04.2020

Детский этикет: особый для радости жизни предмет

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Сегодня, когда условия и требования современности меняются с высокими скоростями, родителю важно сфокусировать внимание на таких ценностях и принципах, которые позволят научить детей гармонично жить среди людей. Дети повторяют за родителями модели поведения (практически все из них). Мы (взрослые), все чаще, “прячемся” за голубыми экранами, отстраняясь от реальности. Однако […]

Подробнее

18.04.2020

Диадические отношения: куда ведут проблемы между мамой и ребенком

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Есть люди, которые совершенно не умеют любить, однако они не осознают это. Те, кто становятся их «жертвами» обязаны постоянно доказывать им свою «настоящую» любовь, жертвуя своими нравственными идеалами, репутацией, деньгами, временем и т. п. Любое невыполнение этих абсолютных требований интерпретируется ими как предательство. Как происходит, что личность не научается любить? […]

Подробнее

15.04.2020

Спиральная динамика Грейвза: как родителю лучше понимать своего ребенка

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Спиральная динамика — это очень удобная модель, позволяющая описать развитие индивидуума, организации, страны. Она была предложена профессором психологии Грейвзом. Он давал тесты студентам на определение нахождения по шкале альтруизм-эгоизм. Спустя пару лет студенты снова прошли тестирование, и выяснилось, что группы не были однородными. Предложенная Грейвзом классификация подходит […]

Подробнее

13.04.2020

Десенсибилизация: как справиться с тревогой

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Пандемия способна “сеять” страх практически в каждой семье. Слушателям и зрителям, которые не управляют собственным вниманием наносится ощутимый “удар” по психике ведущими СМИ, что может сопутствовать развитию неврозов и депрессий. А если мы посмотрим на невроз, как на привычку и за основу возьмем научную теорию — десенсибилизацию, чтобы справляться с плохими […]

Подробнее

09.04.2020

Интеракционизм: что сильнее всего влияет на поведение ребенка

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Каждый родитель, так или иначе, задается вопросом о том, что в большей степени влияет на успех наших детей. Многие родители “загрузили” на свои плечи все сферы влияния, стараясь оградить наследников от жизненных “бурь” и невзгод. Но нужно учитывать, что гласит народная мудрость: человек — продукт своей среды. А как семья […]

Подробнее

08.04.2020

На карантине: уделите особое внимание глазам школьников

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Совместно с коллегами Центра “Интернатива”, тренеры по IT провели беседу со школьниками и выясняется, что даже самые сильные отличники не могут безболезненно“выплыть” из потока текстового контента от учителей. Учащиеся получают огромную нагрузку на глаза при анализе материала через “сухой” текст, а также у школьников повышается уровень […]

Подробнее

07.04.2020

Монотипия для детей: простой способ для гармонии и вдохновения

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Монотипией называют вкусным магическим коктейлем из искусства и психологии. В этой статье я передам пару способов создать незабываемый вечер для детей. Монотипия — техника нетрадиционная, но очень нравится детям своей простотой. Второй способ будет сопровождаться с цифровым творчеством, но не менее любим школьниками. О монотипии Вам понадобится ровная поверхность (стекло, керамика, […]

Подробнее

05.04.2020

Интраперсональный интеллект ребенка, как основа успеха

от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) Интраперсональный интеллект — это индивидуальные способности к познанию самого себя (чувств, ощущений, мыслей, эмоций), анализу, воспроизводству и разумному применению полученных знаний. Преобладание интраперсонального интеллекта можно отметить еще в раннем возрасте. У такого ребенка доминирует желание учиться, развита концентрация и сосредоточенность. Ему с самого детства интересны разнообразные сферы, а сам ребенок […]

Подробнее
Go top Яндекс.Метрика