Articles from this Category
16.01.2021
В переходном периоде, на карантинном режиме, я часто слышу (в своей преподавательской деятельности) что родители не могут ладить с детьми. Вначале пандемии, у взрослых появились совершенно новые задачи по организации учебы и досуга в четырех стенах дома. Вы чувствовали, что неизведанное, всегда, вызывает тревогу - защитную реакцию (древнего) мозга. И это напряжение не обошло семьи по всему миру. Нам хочется быть хорошими родителями — […]
13.01.2021
В условиях мировой пандемии, для каждой семьи важно успешно пройти digital-трансформацию. Это позволит не терять связь с миром! Кто-то настраивает домашний “офис” и переучивается вести дела в интернете, кому-то важно оставаться на связи с общественностью и приходиться быстро осваивать мобильные коммуникации. Есть взрослые, имеющие потребность быть хорошими родителями и нужно уметь организовывать онлайн обучение и досуг для детей. Все […]
12.01.2021
Для многих школьников и взрослых, в условиях цифровой эпохи, приходится учиться и переучиваться с использованием интернет-технологий. В связи с тем, что мозг получает новые условия для развития, у человека могут возникать трудности концентрации внимания. Как только действия станут привычными и вы примените простые правила, то фокусироваться на учебном процессе будет значительно легче. В своей профессиональной деятельности: по дистанционному обучению […]
23.12.2020
Приоритеты в таких направлениях, как семья, дети, дом, уют, красота, определяет современный образ жизни женщины. Однако тенденция общественного развития предполагают большие финансовые вложения для осуществления своих потребностей, в силу чего Женщина должна или вынуждена работать, выстраивать свою карьеру. Рождение ребёнка ощутимо снижает доход на члена семьи, а также круг потребностей, которая семья способна удовлетворить. Второй и […]
17.12.2020
Рассмотрим вопрос о развитии гибкости ума и мышления. Если сравнивать когнитивную гибкость с ригидностью ума, то во втором случае наблюдаем недостаточную пластичность в психологической деятельности и поведении. При умственной ригидности мозг сопротивляется изменениям, сложно переключаясь с одного на другое. При этом, как только, возникает потребность решать важные задачи и следует изменить планы, то происходит разлад (“всё валится из рук”). При когнитивной гибкости происходит быстрое переключение дел, без потери […]
14.12.2020
Ни одна мать не спорит, что каждый ребенок - это лидер. Это качество он проявит в песочнице, школьной жизни, дворовой игре или городском событии. А если карантин меняет правила и традиционные площадки для социализации закрыты? Тогда, в помощь подросткам открывается дополненная реальность. Стоит помнить, что в интернете, для успешного позиционирования нужны прокаченные навыки 9 элементов цифрового гражданства: цифровая этика, кибербезопасность, […]
04.12.2020
Сначала подчеркну, что этот формат не подходит для общения с агрессивными, “все знающими” людьми, которые даже не способны рассмотреть чужое мнение. Это упражнение можно использовать в семье, коллективе или в команде с дружественным настроем. Оно помогает решать сложные вопросы, а также научиться слушать и слышать собеседника. Как работает упражнение “Повтори. Согласись. Добавь”. Сначала, определим предмет разногласия. Пусть собеседник лаконично и понятно сформулирует проблему. При этом, Вам […]
30.11.2020
Герои нашей статьи из Украины. Школьники рассказывают, какие плюсы карантина они чувствуют. Олег учится в старших классах, а Даниилу недавно исполнилось 12 лет. Вместе они учатся (дистанционно) в Центре “Интернатива” навыкам цифрового гражданства и, совместно с другими однокурсниками, отмечают, что карантин не только “переполнен” минусами, но и дарит массу положительных моментов. На практике по IT, при мозговом штурме, […]
26.11.2020
Академик РАО, доктор психологических наук Собкин Владимир Самуилович выступил с докладом «Подросток в социальных сетях: особенности пользования и мотивация». Владимир Самуилович выразил обеспокоенность тенденцией младших подростков переживать чувство скуки и использовать социальные сети как способ избавления от него. Вместе с тем позитивной тенденцией является то, что старшие подростки начинают рассматривать социальные сети как ресурс для саморазвития и самообразования. Наша деятельность в […]
18.11.2020
Более трех лет, модерируя региональные телемосты на тему новых стратегий в образовании, я всё чаще слышала профессиональные мнения участников “круглых онлайн-столов” о важности сфокусировать максимум усилий для внедрения новых высокоскоростных коммуникаций в учебные заведения. Экспертный состав Центра “Интернатива” более семи лет предлагает готовое высокотехнологичное решение в направлении - массовое развитие цифровой грамотности. Немаловажным фактором успеха в нашей деятельности является умение объединить традиционные методы […]
16.11.2020
Если у Вас стоит вопрос плохого поведения ребенка, то за рекомендациями можно обратиться к финскому психотерапевту Бену Фурману, автору десятков книг. В его работе “Навыки ребенка в действии” эксперт предлагает в плохом поведении наследников видеть не проблему, а потенциал — обучить их чему-то новому. С чего начать? Не преувеличивая способности ребенка, определите действительно ли он хочет новых открытий и где зона […]
10.11.2020
Не поспоришь, что информация очень влияет на здоровье человека. Как и в большом городе, в цифровом медиаполисе (в интернете) на пользователей обрушиваются десятки неэкологичных технологий, которые разрушают здоровье. Все мы знаем про эффект плацебо, когда таблетка-пустышка, благодаря самовнушению, дает положительные результаты. Но сегодня, влияние на цифровое здоровье целых наций перехватил эффект “ноцебо”. Как это работает? Если человек […]
06.11.2020
В своей преподавательской деятельности, обучая подростков и родителей создавать собственные инфопродукты: мультфильмы, видео, дизайн и пр., я часто вижу как перфекционизм “тормозит” креативность, не дав ей даже раскрыться. Желание делать лучше, качественнее — это отличные стремления, но следует научиться проходить все этапы, действуя, не зацикливаясь на погрешности. В этой статье мы поговорим о тенденции, которая способна ослабить […]
03.11.2020
Сегодня весь мир “переезжает” в интернет. Для решения любых бытовых задач, стоит развивать коммуникативные качества не только деловым людям, но и любому обывателю. Элементы цифрового гражданства включают в себя не только безопасность, а также этику и даже цифровое здоровье. На что, особенно, нужно обращать внимание при общении онлайн и какие навыки развивать? За основу в моей рекомендации возьмем эксперимент, […]
02.11.2020
Шлем весточку из учебной части Центра «Интернатива» Сегодня, 02.11.2020 «День Рождения» этой замечательной организации, которая дарит творческое настроение и возможность делать открытия, красиво реализуя цифровое гражданство! Пусть каждый участник креативных сессий: start.mediapedagog.ru (детям), work.mediapedagog.ru (мамам и папам) почувствует свою значимость в интернете и реализуется в интересном сообществе. В связи с нашими именинами, мы дарим всем подарки! […]
21.10.2020
В помощи детям при выборе профессий, родителю и учителю эффективно основываться на тенденциях современности. Подростку важно помочь определиться с тем делом жизни, что будет приносить ему радость и удовольствие в длительной перспективе. “И что же нам актуально учитывать?” — часто задаваемый вопрос от родителей в моей работе. Я передаю рекомендации, которыми делиться писатель Пол Джарвис. Начать нужно с […]
19.09.2020
Обучиться даже во взрослой жизни буквально «с нуля» можно чему угодно – от сборки оригами и разведения редких пород котов до игры на арфе и предпринимательства в интернете. Что ускоряет процесс обучения во много раз? Нужно понимание общих принципов и механизмов обретения новых навыков. Представлю некоторые популярные методы: Написанная Джошем Кауфманом книга «Первые двадцать часов» предлагает определенный способ обучения, с […]
10.09.2020
Порассуждаем об основных признаках высокого потенциала. Ученые выяснили, что люди на руководящих должностях имеют одинаковые качества. К ним можно отнести готовность к неопределенности, любознательность, тягу к конкуренции, желание рисковать, добросовестность и адаптируемость. На этом основании, ученые даже пытались выяснить типы личности, но их попытки не увенчались успехом. Эффективные результаты о человеческой природе можно узнать от главного эксперта по системно-векторной […]
05.09.2020
Рассмотрим решение, которое работает для семей свыше семи лет. Важнейшей особенностью формирования образовательной модели для домашнего дистантного обучения детей цифровым навыкам является предоставление такого комплекта программ, который будет понятен и прост в использовании как для ребенка пяти лет, так и для пенсионера. Так же главным преимуществом этой модели становится фактор удаленного «присутствия» команды цифровых кураторов, наставников, […]
27.08.2020
Если вы замечаете, что к достижениям целей не только не двигаетесь, а “топчитесь” на месте, то пора поработать с установками в голове. Также, размышляющий родитель, уделите внимание этому вопросу не только у себя (понаблюдайте за детьми). Узнайте, как работать с ограничивающими убеждениями и заменить их на позитивные. Чтобы понять, что это маркер ограничений в голове, проследите есть […]
24.08.2020
Сегодня уже нет сомнения,что генеральные СМИ, некоторые учебники, современные media потеряли фокус на той главной задаче, которая формирует гармоничное мировосприятие у детей. Генофонды ряда стран утеряли жизнеобеспечивающую опору, которую дают гуманистические ценности. Сам термин «человечность» (humanitas) ввел в обращение Цицерон для обозначения качества, которое римская культура унаследовала от греческой. Затем это понятие использовали ранние Отцы […]
07.08.2020
Во время Второй мировой войны большинство из американских бомбардировщиков возвращались на базу с пробоинами, локализованными на крыльях, стабилизаторах и фюзеляже. Из этого конструкторы сделали вывод: нужно укреплять именно эти места. И поддались ошибке выжившего! А вот математик Абрахам Вальд оказался более стойким к стереотипам и сделал совершенно другой вывод. Он рассуждал так: «Мы видим дырки в обшивке. А чего […]
03.08.2020
Стоит отметить, что алекситимическая личность не способна понимать и различать эмоции, а также имеет небогатое воображение, неспособность к творчеству. Алекситимия не является болезнью, это только характеристика индивида. Нужно отметить, что вполне нормальный человек способен оказаться алекситимиком. При этом данное описание эмоционального дальтонизма часто встречается у психически нездоровых людей. Также не стоит путать данный феномен с тем, что у […]
27.07.2020
Как создать атмосферу доверия и психологической безопасности в семье, когда подвергаются испытанию взаимоотношения в условиях дистантой работы или учебы. Как преодолевать дискомфорт в непривычной среде, когда вся семья — в одной квартире и каждый ее представитель стремится к самореализации (в четырех стенах). Для начала, нужно сформулировать правильные вопросы и уже 50 процентов фундаментально важной работы будет выполнено. Опираясь на опыт своей […]
20.07.2020
Откуда берутся чувства и как лучше понимать себя? Составим эмоциональную карту мозга для того, чтобы определить, чем конкретно мы ощущаем. Эмоции относят к нейрофизиологии и так называют некие явления, которые происходят в тканях головного мозга. Через нейровизуализацию изучим этот процесс. Основываться будем на эксперимент Петра Михль из Университета Людвига-Максимилиана в Мюнхене. Эксперты сделали несколько МРТ-снимков и определили откуда берутся вина […]
06.07.2020
Привычка формируется за 60 дней. Условия карантина за два-три месяца способны запустить у родителя или ребенка в семье такие привычки, которые будут отрицательно влиять на все сферы жизни. Сидячий образ, общение с малой группой людей (3-5 человек), отсутствие благотворительности и волонтерства, нет активного наблюдения за животным и растительным миром, отсутствие дружбы семьями, а также не формируются новые […]
01.07.2020
На данный момент тенденция «обучения длиною в жизнь» – это не просто тренд или прихоть, это возможность безболезненно вливаться в современные потоки жизни. В течении десяти лет с рынка труда исчезнут свыше 50 профессий, поэтому учиться нужно постоянно. В данной статье я покажу перспективную систему обучения, которую активно принимают молодые родители и молодежь не только в пост-карантинный период, но […]
30.06.2020
Чтобы семье совершить переход в глобальную сеть безболезненно, нужно родителям и подросткам использовать определенное моральное состояние. Более глубже разобраться в этой теме помогут несколько работ А. Рид и К. Аквино. В моей деятельности, я часто получаю вопросы от родителей учеников о том, как справиться с кризисом в той или иной сфере жизни? Вместе с коллегами из Центра […]
29.06.2020
Межличностные отношения — это даже не важная часть жизни, это и есть сама жизнь. Постоянные стрессы, условия неизвестности способны сделать из нас бесчувственных людей. В человеке безразличие и равнодушие другими ощущаются на больших расстояниях, что приводит к разрушению отношений. Ты думал, что будешь с улыбкой разговаривать о погоде, но почему-то остался одинок на долгие годы. Замечу, что именно […]
25.06.2020
Осознанность — состояние, когда человек фокусируется на переживании в текущем моменте. До определенного возраста (в детстве) у нас это получалось естественным образом. Взрослея, почему мы теряем эту способность управления вниманием? Во-первых на расфокусировку влияет беспокойство мозга. Нейронаука отвечает почему наш мозг слишком “активно содействует” плохим состояниям таким как грусть, тревога, гнев и пр. Стоит начать с особенностей работы двух полушарий головного […]
21.06.2020
В пост-карантинный период, актуально навести “ревизию” в голове и освободиться от информационного “шлака” для эффективного движения к своим мечтам и целям. Традиционным методом, широко известном в семьях, является погружение в спорт. Не всем будет полезна пробежка вокруг дома или занятия карате. Тут нужна рекомендация эксперта с учетом состояния здоровья и психологического вектора. Работая тренером по IT с подростками, на вопрос […]
21.06.2020
Главное, что нужно понять в борьбе с нервозностью, что резкие изменения реальности (новое-непонятно) человека всегда вызывают ощущение тревоги. Это естественная реакция химии мозга, запускающая механизм психологической защиты, связанный с определенными эмоциями. Выход из дискомфортного состояния достигается повышением осознанности. Вы знаете, что так работает поведение в условиях неизвестности и это уже снимает 50% проблемы. Чтобы не переходить на этап, когда […]
20.06.2020
Внутренний мир человека — это невидимое пространство, поэтому некоторые родители не фокусируют достаточно усилий, чтобы понять себя и ребенка. Если присмотреться к формулировке, что любая проблема — это наши ощущения, то можно согласиться с тем, что гармонизация внутреннего состояния - это главный наш труд. Какие способы выбрать для выхода из проблемного пространства Есть сотни техник и научных обоснований и вы […]
18.06.2020
от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели обучения цифровым навыкам) После самоизоляции, стресс — это “шлейф” негативных эмоций от неестественного поведения человека. Атмосфера малоподвижности в четырех стенах, в условиях неопределенности и информационного “яда” из СМИ не просто противоречит природе любого индивидуума, но и негативно отражается на всем обществе в целом. Каждый стрессовый фактор имеет последствие в […]